Warning: Use of undefined constant top_question - assumed 'top_question' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/xs857419/syutyuryoku.jp/public_html/wp-content/themes/syutyuryoku/single.php on line 2

Warning: Use of undefined constant word - assumed 'word' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/xs857419/syutyuryoku.jp/public_html/wp-content/themes/syutyuryoku/single.php on line 6

Warning: Use of undefined constant _aioseop_description - assumed '_aioseop_description' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/xs857419/syutyuryoku.jp/public_html/wp-content/themes/syutyuryoku/meta.php on line 62
大阪商工会議所研修 | 株式会社集中力

法人の方

大阪商工会議所研修

『即実践できる集中力発揮のための理論と体感ワーク』

32207224_1878375855563413_6647218809826443264_n

 

 

 

 

1.<心> 仕事のミッションやモチベーションアップ
 (1)考え方
    *人は皆、人生経営の社長 など   
 (2)仕事とは 
    *喜びの4ステップ など
 (3)【演習】自身の長所発見
    *他人の長所発見➡︎ほめる習慣
 (4)【演習】オリンピック選手の夢のつかみ方から学ぶ
    *目標必達の為のオセロの四隅とは など

2.<体> 疲労リフレッシュ法(全体集中)
 (1)【演習】できる人の姿勢とは
   *骨で立ち筋肉ゆるゆるだと疲れない
 (2)【演習】丹田重心のための逆腹式呼吸
   *お勧めの「5+3=8」法
 (3)【演習】しなやかなメンタル創りのための習慣
   *一瞬で肩が軽くなるワーク
 (4)【演習】緊張時の対処法
   *マイナス✖︎マイナス=プラス!

3.<技> やるべき事に即集中するコツ(一点集中)
 (1)コントロールできる事“今”に集中しよう!
   *過去と他人は変えられないが「今ここ」は変えられる
 (2)【演習】集中カードで潜在能力発揮(NHK Eテレ番組で紹介)
   *朝のスタートはこれでバッチリ!
 (3)職場が明るく元気になる「魔法の言葉」とは!
   *言葉を変えるだけでメンタルがしなやかに強化

 

                       以 上

32215116_1878375838896748_6610118031920070656_n

森健次朗公式メルマガの購読申し込み

森健次朗公式メルマガの購読申し込み