集中力の高め方【集中力プロデューサー森健次朗】
2015年9月1日9:17 PM カテゴリー:情報ブログ
Let’s play your life with smile!
集中力プロデューサー森健次郎です
【今日の言葉】
<雑に早く>を続けると
益々、雑に早くが身に着いてしまう!
<ゆっくり丁寧に>を続けると
ある時から
<早く丁寧に>できるようになる!
【解説】
スポーツも学習も仕事も
英会話も、楽器も、電話の応対も…
初めから即上手くできない。
まずは、一つ一つ味わいながらやると
脳は理解した情報は飛ばすので
自然と早くなる!
【集中力アップにお勧めトレーニング】
1)ごはんをはじめの10粒
お箸で摘まんで食べてみる!
2)道端やテーブルの
花の花びらの数を
何枚あるか
ゆっくり数えてみる
3)新聞や本を読む時
文章のはじめの文字にピントを合わせ
1、2、3・・・・10と
10秒数えてから読み始める
すると
不思議と心に余裕ができて落ち着き
何気ない日常の出来事や仕事が
自分の意識とピタッと一致し出す!
日本全国・世界で集中力に関する講演や研修を行っております
<受講者の感想>
・ 集中力って誰でも持ってるんですね!また、簡単にクセ付けできるんですね!
・緊張する場面の対策が体験できて凄く自信になりました!
・肩が軽くなるのはびっくりしました!試合前に皆で実践します!
・初めての話が多く、もっと前に知りたかった内容が盛りだくさんでした!
<実績>
・埼玉大付属中学校 ・長峰中学校 ・高田商業高校 ・関商工高校
・岡山一宮高校 ・甲南高校 ・芦屋国際高校 ・阿部野高校
・大阪聖母女学院 ・京都芸術大学 ・明石看護専門学校 等多
<教育講演>
費用 10万円〜 別途交通費・宿泊費
ご予算に応じ検討させていただきます
*出発地 伊丹空港(大阪空港)・関西空港から全国出張可能です
お問い合わせ・ご依頼は
株式会社 集中力 森健次朗
WEBサイト http://syutyuryoku.jp/
TEL 072-786-6369
お問い合わせフォーム(24時間受付)
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